Переваривание и усваивание макронутриентов
— Типичные заблуждения про усвоение белков, жиров, углеводов
— Почему калорийность на самом деле малозначимый показатель, и какие другие факторы гораздо важнее
— Как на самом деле перевариваются белки, жиры и углеводы?
В результате вы разберетесь , используя который вы сможете перейти на более здоровую диету без стресса для организма и здоровья.