Фундамент Здоровья 2.0
Cтарт 12 декабря

4-месячная программа-тренинг по аюрведе для тех, кто намерен создать здоровое, выносливое, красивое тело, крепкий иммунитет и нервную систему, чтобы продлить молодость и прожить долгую, яркую и активную жизнь
поток №15
Раскройте потенциал вашего тела, чтобы почувствовать все краски жизни и реализоваться!
Эта программа — пошаговое руководство, совмещающее в себе баланс практики, теории и мотивации, чтобы донести древнейшие на планете знания о том, как сохранять здоровье тела и психики до глубокой старости, как быть не просто продуктивным, а счастливым, творческим человеком.
Аюрведа — переводится с санскрита как «Наука о жизни» или «Наука жить»
Цель аюрведы — продлить активную жизнь человека, помочь сохранять баланс во всех сферах и реализовать потенциал организма, психики, иммунитета, стрессоустойчивости, творческого начала в личности.
Поэтому принципы и знания аюрведы помогают не болеть, диагностировать болезни задолго до первых симптомов и устранять их. А если проблемы уже есть — устранять их максимально мягко, без агрессивных средств.
Цветущий внешний вид, ясное сознание и прекрасное настроение — это именно то, что вы получите после обучения!
Благодаря этой программе вы сможете существенно улучшить свое состояние и в прямом смысле слова омолодить организм и замедлить процессы старения
Курс точно поможет вам, если:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
У вас есть вредные привычки, от которых вы хотите избавиться.

Вечером накатывает творческое вдохновение, трудоголизм или желание все перестирать-перемыть в ущерб сну.

Часто просыпаетесь среди ночи, из-за чего утром чувствуете себя разбитым.

Не получается избавиться от лишнего веса или набрать здоровый вес.

Вы часто болеете простудами, есть проблемы с давлением, с ЖКТ.

Нет желания, нет энергии двигаться, не хватает мотивации для регулярных занятий фитнесом или йогой.

У вас бессонница, отвлекают мысли, свет, звуки, вечером и ночью вспоминаются все проблемы, все обидчики, все ошибки прошлого и давят.
Тошнота по утрам, тяжело просыпаться, спите больше 9 часов и все равно утром разбитость.

Постоянно тревожитесь, много беспокойных мыслей, накручиваете себя, остро переживаете критику и стрессовые ситуации.

Нет бодрости до обеда, а просыпаетесь с отеками, тяжестью, тошнотой, не можете завтракать.

У вас есть привычка переедать, есть поздно вечером, заедать стресс.

Боли в спине, суставах, головные боли, воспаления и лишний вес.

Ощущаете хроническую усталость, выгорание, не получается радоваться жизни, отдохнуть за выходные не получается.
Начните заботиться о себе, начните применять рекомендации из курса, чтобы уже через несколько месяцев забыть об этих проблемах без таблеток, без изнуряющих тренировок, без истощения организма диетами.
Результаты и темы курса
Крепкий, здоровый, достаточный сон, благодаря правильному подходу к режиму дня, подготовке к отходу ко сну и пробуждению.
Вы получите 50 инструментов улучшения сна!
здоровый сон
освободитесь от бессонницы;
научитесь быстро приходить в бодрое состояние утром;
научитесь легко и быстро засыпать;
восстановите режим сна без насилия над собой и конфликтов с близкими.
Ваш завтрак, обед и ужин станут для вас источником бодрости и помощниками в соблюдении здорового режима дня. Вы можете худеть, но при этом полноценно и вкусно питаться!
ИСЦЕЛЯЮЩЕЕ ПИТАНИЕ
Для тех, кто хочет перейти на вегетарианство без вреда для здоровья — особый урок по лактовегетарианству.
Индивидуальное меню и режим питания, которые будут полезны вам с учетом здоровья, рабочего графика и других индивидуальных особенностей.
накручивать себя;
зацикливаться на негативных новостях;
лежать по ночам, прокручивая в голове различные неприятные истории и перспективы;
остро реагировать на внешние раздражители;
жить в состоянии тревоги, ожидания чего-то плохого, нервозности.
ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ ГИГИЕНА
Вы больше не будете:
Эмоциональная стабильность, стрессоустойчивость, хорошее настроение и ощущение включенности в жизнь.
проблем опорно-двигательной системы;
кожных заболеваний;
проблем сердечно-сосудистой системы;
ЖКТ;
расстройств метаболизма;
гормональных сбоев;
психологических трудностей;
сезонных заболеваний;
аллергических реакций;
симптомов, связанных с менопаузой.
ПРОФИЛАКТИКА
Понимание своей доши (конституции) и понимание. Навык самодиагностики и профилактики:
ОЗДОРОВЛЕНИЕ
При регулярном соблюдении принципов этого курса, ваш организм существенно омолаживается и многие хронические недомогания и болезни проходят без медицинского вмешательства.
Уже за 18 недель практики улучшается:
пищеварение;
подвижность тела;
улучшается метаболизм;
гармонизируется вес (недостаточный начинает прибавляться, лишний — убывать);
уменьшаются проблемы с кожей;
стабилизируется давление;
уменьшается количество воспалений;
сходят отеки на лице, ногах, руках.
движение
На курсе вы получите конкретные рекомендации, какие упражнения из йоги стоит делать именно вам, чтобы внедрить регулярную физическую активность без серьезных изменений в графике.
Половина болезней и эмоциональных проблем связаны у современного человека с недостатком движения. Но критиковать может каждый, а вот учесть все особенности рабочего графика, здоровья, природной предрасположенности и научиться регулярно делать физические упражнения, получая от них удовольствие и пользу — этому учит наш курс!
САМОМАССАЖ И ПРОМАСЛИВАНИЕ
Вы начнете делать себе массаж и промасливание, а также подбирать масла для самомассажа, опираясь на особенности своего организма и конкретные задачи массажа.
как использовать специи, где их покупать, как комбинировать и готовить, чтобы влиять на состояние организма;
вы получите вводные знания о травах, которые помогут выбрать, выписать или начать собирать самостоятельно те растения, которые будут оказывать максимально благотворный эффект на ваш организм и психику;
вы узнаете, какие существуют аюрведические препараты, как их выбирать, где покупать, как понять, что вам нужно и как применять.
Вы узнаете:
СПЕЦИИ, ТРАВЫ И АЮРВЕДИЧЕСКИЕ ПРЕПАРАТЫ
тяга к сладкому;
курение;
залипание в сериалах и соцсетях;
кофе;
вредные лакомства из магазинов;
пиво, легкий алкоголь на регулярной основе.
СВОБОДА ОТ ЗАВИСИМОСТИ
На курсе у вас будет возможность избавиться от таких вредных привычек:
Зависимости — это привычки, которые существенно портят жизнь и здоровье.
НЕКОТОРЫЕ ФИНАЛЬНЫЕ ОТЧЕТЫ СТУДЕНТОВ
Из 700 студентов на данный момент уже дошли до конца и написали финальные отчеты 569 человек
преимущества и гарантии
Рекомендации по здоровому образу жизни и сбалансированному питанию сейчас заполонили интернет. Но большинство людей не могут применять эти рекомендации по ряду причин:
Десятки лет неправильного образа жизни формируют привычки, преодолеть которые самостоятельно не хватает сил.
Многие вынуждены возвращаться домой под утро или поздно вечером, поэтому советы вставать в 5:00, ужинать до 18:00 для них за гранью возможного.
Популярные ЗОЖ-рекомендации не учитывают индивидуальные противопоказания и рекомендации. Поэтому могут нанести вред или в лучшем случае — быть бесполезными.
Почему у вас точно будут результаты?
Мы учли большинство препятствий помогали ученикам преодолевать трудности в ходе работы над своим здоровьем, улучшали программу и добавляли новые условия.
В результате разработали системный подход к изменению образа жизни, который можно адаптировать под любую жизненную ситуацию, любой возраст, любую работу.
2
25 выпускников стали нашими кураторами, помощниками, ангелами-хранителями следующих учеников, так как они поняли, что хотят помогать другим людям обучаться, лучше понимать программу.
Поддержка личного куратора
3
Каждый студент проходит дополнительный модуль по обучению.
Обучаем учится
Мощный, но мягкий старт нового образа жизни без стресса
В 20, 30, 40, 50, 60, даже в 90 лет вы получите результаты, потому что программа адаптируется под потребности каждого
1
Благодаря системе кураторов
у нас 90% студентов проходят курс до конца
По статистике в обучении онлайн только 20% проходят курсы до конца
Ведущий программы: Роман Лихачев
Сертифицированный Российским Университетом Дружбы Народов специалист по аюрведе;

Провел 2500 консультаций, получил 1500 отзывов от клиентов;

10 лет искал учителей, знания, проходил обучение и путешествовал ради знаний;

Вложил в аюрведическое образование 1 000 000 рублей;

Обучался у лучшего в Индии специалиста по аюрведе доктора Танмай Госвами и ведущего специалиста по аюрведе в РФ доктора Бориса Владимировича Рагозина
формат обучения
1
Продвижение от простого к сложному, 100 уроков по 15−25 минут на протяжении 18 недель. Урок совмещает теорию, практику и мотивацию. Небольшое домашнее задание к каждому уроку.
Ежедневные уроки
3
Мотивация, разборы ситуаций по здоровью, ответы на вопросы, поддержка и энергия Романа Александровича в режиме лайф-стрим.
Еженедельные эфиры с Романом Лихачевым
2
Вы можете двигаться в предложенном ритме, можете быстрее или медленнее (предполагаемая продолжительность обучения — 18 недель, но вы можете обучаться дольше или быстрее).
Комфортный ритм обучения
4
Каждый студент получает поддержку куратора, которому можно задавать вопросы в любое время.
Поддержка куратора
5
Еженедельные отчеты и текстовые домашние задания помогут вам структурировать информацию и отслеживать свои успехи.
График успехов
варианты участия
Преображение.
19000 рублей 1 ступень, 6 недель
57000 3 ступени, 18 недель

В рассрочку на год: 4750 рублей в месяц
  • Для тех кто хочет координально изменить свой образ жизни в лучшую сторону.
  • Тест на определение Доши
  • Составление индивидуального комфортного графика прохождения курса.
  • Личный куратор который доводит до результата и делится опытом.
  • Помощь в понимании занятий, ответы на вопросы, разбор домашних заданий.
  • Результат: глубокое понимание процессов, как ваши привычки влияет на здоровье. Способность изменять привычки. Новые ощущения свежести, чистоты организма, энергичность и подвижность,
  • Осознанность и чувство радости от жизни.
  • Безопасно и без-сверх усилий над собой.
Хочу с куратором
100% здоровья
35000 рублей 1 ступень, 6 недель
90000 3 ступени, 18 недель

В рассрочку на год: 7500 рублей в месяц
  • Для тех кто желает решить проблемы со здоровьем. Улучшить общее физическое и эмоциональное состояние.
  • Анкета — опрос по здоровью для разбора Аюрведистом.
  • Консультация 1, 5 часа с профессиональным Аюрведистом по составлению плана оздоровления: распорядок дня, питание, физические нагрузки. аюрведический препараты
  • Личный куратор который помогает внедрить все рекомендации Аюрведиста и изучить материалы курса
  • Персональный Чат поддержки с вашим Аюрведистом на время обучения
  • Стратегическая сессия в конце курса: Индивидуальный пошаговый план на чем сфокусировать внимание в работе над здоровьем после курса
  • Результат: Проблемы со здоровьем начинают уходить. Вы чувствуете уверенность, и способность решить ваши задачи по здоровью. У вас четкая картина, что делать дальше и куда обращаться за поддержкой. Вы начали перестраивать свой образ жизни в желаемый. Вы бодры, веселы и энтузиастичны
  • Запись через личное собеседование (после предоплаты 1000 рублей)
Мне нужен аюрведист
Личное наставничество Романа Александровича
200 000 рублей

В рассрочку на год: 16700 рублей в месяц
  • Для тех кто желает решить проблемы со здоровьем под личным руководстм Романа Александровича Лихачева
  • Все, что в пакете 100% здоровья+
  • Еженедельные созвоны по 30 минут с Романом Александровичем
  • Ответы на вопросы в персональном чате с Романом Алекандровичем в течении 2 месяцев
  • Ускоренное прохождение курса за 2 месяца вместо 4.
  • Подарок: Большой курс по аюрведе 8 модулей, вариант участия с куратором (обычная стоимость 80 000 рублей)
  • Стратегическая сессия в конце курса: Индивидуальный пошаговый план на чем сфокусировать внимание в работе над здоровьем после курса
  • Результат: Проблемы со здоровьем начинают уходить. Вы чувствуете уверенность, и способность решить ваши задачи по здоровью. У вас четкая картина, что делать дальше и куда обращаться за поддержкой. Вы начали перестраивать свой образ жизни в желаемый. Вы бодры, веселы и энтузиастичны.
  • Запись через личное собеседование (после предоплаты 1000 рублей)
Мне нужен личный наставник
вопросы и ответы
Отзывы участников курса
Made on
Tilda