Идеальное тело с аюрведой

Как стабильно стройнеть на 1-3 кг в неделю, при этом:
— Без больших усилий
— Используя средства аюрведы для похудения
— Экологично, с пользой для здоровья
— Вес не вернется снова
— Вы сможете так стройнеть до тех пор, пока не достигнете идеального для вас веса, а потом он стабилизируется.

Автор- Роман Лихачев обучался в Индии у доктора Танмай Госвами и в Москве на кафедре восточной медицины в РУДН
Почему большинство популярных диет в реальности не работают?
Дело в том, что их авторы – популярные блогеры не знают, что:
Организм каждого человека индивидуален
Одна и та же диета чисто физически не может подойти для девочки-подростка и зрелой женщины в 45 лет.
Они сами могли похудеть по случайности
Но другим такая удача может не улыбнуться
Организм не любит резких перемен
даже если внешне они могут показаться рациональными. Нужен принцип постепенности.
И самое главное: Здоровое питание для стройности – это должен быть не
2-недельный забег, когда вы жуете пресную капусту наперегонки, а затем, выдохнув, в одну руку берете ложку с холодцом, а в другую торт Наполеон.
Очень важно, чтобы полезное питание было вкусным и вошло в ежедневный рацион.
Как это сделать – ответ на этот вопрос знает аюрведа.

Роман Лихачев
Автор
Получите доступ к курсу
«Идеальное тело с аюрведой»
Какие темы разобраны детально в данном курсе:
Модуль 1
Модуль 1
Алгоритмы похудения и очищения:
— подготовка
— малый цикл
— большой цикл
— вход в детокс
— выход из детокса
— частые ошибки и как их избежать.

В результате вы получите простой и понятный алгоритм, который позволит вам стройнеть еженедельно на 1-3 кг с пользой для здоровья и не будет возвращения веса
Модуль 2
Модуль 2
Очищение для разных дош и состояний
— как проявляется зашлакованность у каждой из дош
— как балансировать дошу
— как выводить шлаки из организма в разных случаях

В результате вы определите свою индивидуальную природу здоровья (баланс дош) и сможете применять инструменты постройнения и детокса, которые подходят именно вам

Модуль 3
Модуль 3
Аюрведические препараты для похудения и очищения
— Как правильно пользоваться
— Какие подходят для какой доши
— Как избежать ошибок при приёме препаратов

В результате вы разберетесь в самых эффективных аюрведических препаратах для похудения детокса, будете знать когда их применять, какие есть противопоказания и как их правильно комбинировать между собой.
Модуль 4
Модуль 4
Аюрведические очищающие блюда: кичри, гхи и другие
— Как готовить
— Как употреблять

В результате вы научитесь правильно готовить и употреблять аюрведические очищающие блюда.
Модуль 5
Модуль 5
Важные правила, частые ошибки, заблуждения и «модные» диеты.
— Как не испортить себе здоровье
— Как понять, авторитетна ли та или иная методика похудения
— Как понять, что что-то пошло не так во время очищения
— Что делать, если что-то пошло не так

В результате вы сможете ориентироваться в современном многообразии диет и методик, сможете понять, какая из них полезная, а какая вредная и у вас будет техника безопасности, с помощью которой вы точно сможете не испортить себе здоровье, даже если вы решите попробовать что-то новое и что-то пойдет не так.

Модуль 6
Модуль 6
Модуль 6. Дополнительные методики и как ими пользоваться:
— Слабительные и другие методы очищения ЖКТ
— Бани, пропаривания, прогревания, промасливания
— Массаж
— Зональное похудение и как побороть целлюлит.
— Физкультура — как, сколько, кому и чем заниматься-
— Поддержание результата — как не набрать вес снова.

В результате вы получите целый перечень дополнительных методик похудения, используя которые вы сможете:

— ускорить и углубить процессы детокса и усиления обмена
—добиться зонального похудения (когда худеет именно выбранная вами часть тела). Какими упражнениями нужно заниматься именно вам, и как вам поддерживать результат

Курс основан на аюрведе- древнейшей науке о здоровье, признанной ВОЗ самой эффективной системой народной медицины
Роман Лихачев
автор курса
Сертифицированный Российским Университетом Дружбы Народов специалист по аюрведе;
Провел 2500 консультаций, получил 1500 отзывов от клиентов;
10 лет искал учителей, знания, проходил обучение и путешествовал ради знаний;
Вложил в аюрведическое образование 1 000 000 рублей;
Обучался у лучшего в Индии специалиста по аюрведе доктора Танмай Госвами и ведущего специалиста по аюрведе в РФ доктора Бориса Владимировича Рагозина
Что еще даст курс?
Используя полученные данные вы сможете:
Почувствовать прилив сил и энергии после еды
Перестать чувствовать сонливость после каждого приема пищи
Готовить целый ряд вкусных и полезных аюрведических блюд
Кичари, топленое масло гхи, сабджи и так далее
Слышать свой организм, что ему сейчас требуется в данный момент времени.

Хотите узнать о том, как на вкусном питании прийти к идеальному для себя весу без больших усилий по проверенной временем методике?
Получите доступ к курсу «Идеальное тело» прямо сейчаc
———

Успейте получить доступ на месяц к курсу Идеальное тело с аюрведой
и бонусным материалам клуба Йога еды.
Ваши бонусы сегодня:

Доступ на все время обучения к базе знаний клуба Йога еды свыше чем из 140 занятий по правильному питанию с точки зрения аюрведы.

Темы 5 самых популярных бонусных занятий:

  • Как составить личное аюрведическое меню
  • Правила завтрака, обеда и ужина по аюрведе
  • Таблица свойств 150 продуктов питания
  • Свойства и правила использования 49 специй (10 минут на каждую)
  • Полезные сладости;— чизкейки, романтические десерты и т.д..
Стоимость доступа
Красивая
5000 3700 руб за месяц
Скидка для первых 20 студентов
  • Еженедельные групповые созвоны с куратором
  • Участие в дополнительном кураторском чате с ответами на вопросы и где планируются созвоны и мастерклассы
  • Гарантированные ответы на вопросы дважды в неделю, вопросы можно задать заранее в том числе голосовым сообщением.

  • 2 раза в месяц кулинарные онлайн-мастер-классы
Получить доступ и бонусы
Великолепная.
15000 9900 рублей 1 месяц ведения аюрведиста
Скидка для первых 20 студентов
  • Консультации от аюрведиста по вопросам оздоровления с помощью практик аюрведы
  • Персональные рекомендации по приему аюрведических препаратов
  • Персональные рекомендации по питанию
  • Корректировка программы приема препаратов и питания от аюрведиста в случае необходимости
  • Ответы на вопросы от аюрведиста в формате голосовых сообщений в течении 24 часов в рабочие дни (не более 90 минут в месяц)
  • Запись через созвон с аюрведистом
Получить доступ и бонусы
Отзывы о методике похудения по аюрведе
Вы готовы к идеальному телу с аюрведой?
Made on
Tilda